Aussichtsreiche Kneipp-Erlebnisse

Bad Tabarz ist das Kneipp-Heilbad mit Deutschlands schönstem Wanderweg

Am Rande des Thüringer Waldes schmiegt sich Bad Tabarz in die idyllische Landschaft. Auf den Aussichtspunkten der Gipfel- und Erlebnistour und dem Inselsberg steht die Zeit kurz still und der Weitblick wird zum Genuss. Der Genuss spielt auch beim Kneippen eine große Rolle, das im Kneipp-Heilbad modern interpretiert und in all seinen Facetten mit Kochkursen, Kräuterbeeten, Klangreisen und vielem mehr vermittelt wird.

Im ersten Kneipp-Heilbad Thüringens besteht eine kostbare Verbindung zwischen der entspannenden Natur des Thüringer Waldes und den erfrischenden Kneipp-Anwendungen, die ihr in breiter Auswahl in Bad Tabarz erleben könnt. Pfarrer Sebastian Kneipp begegnet euch dabei immer wieder „persönlich“ und in kunstvoller Art und Weise.

Deutschlands schönster Wanderweg: Die Gipfel- und Aussichtstour

Im Sommer 2022 ist Bad Tabarz als Thüringer Wander-Highlight bekannt geworden. Die aussichtsreiche Gipfel- und Aussichtstour wurde als Deutschlands schönster Wanderweg ausgezeichnet. Auf dieser Tour genießt ihr den Weitblick auf Bad Tabarz und den Thüringer Wald bis hin zum Inselsberg. Unterwegs überraschen euch ungewöhnliche Felsformationen zwischen den Bäumen, an denen ihr sogar Kletterern begegnet und den idyllischen Lauchagrund entdeckt, durch den ein schmaler Bach leise plätschert und euch den Weg zurück in die Stadt weist.

Dieser Wanderweg führt passenderweise auch zum Kurpark, in dem das Kneipp-Tretbecken vom Quellwasser der Schafswiese gespeist wird und euch nach der herausfordernden Tour herrlich erfrischt. Das kalte Wasser prickelt an den Beinen, während ihr wie ein Storch hindurch watet und die Stille des Waldes genießt.

Was braucht es zum „Kneippen“?

Die fünf Säulen

Das Wassertreten ist die wohl bekannteste Kneippsche Anwendung. Insgesamt bezieht sich Sebastian Kneipp in seiner Gesundheitslehre jedoch auf fünf Bereiche, zu denen das Wasser, aber auch Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Balance gehören. „Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke.“, so Kneipp. Der Part der Bewegung ist mit der Gipfel- und Erlebnistour bereits erfüllt, das Wasser Teil des Kneipp-Tretens. In der Ruhe des Kurparks kommt ihr in Balance und könnt ganz bewusst die Kräuter im Kräuterbeet erkunden. Ihr dürft sie riechen, schmecken und gern auch einige pflücken, um zum Beispiel euer Trinkwasser damit aufzupeppen.

Tipp von Dr. Sigurd Scholze: Gesundheit braucht Bewegung

Wenn der Vorsitzende des Thüringer Kneipp-Bundes anfängt über Gesundheit zu sprechen, spürt man seine Begeisterung für Kneipp. „Gesundheit braucht Bewegung!“ Deswegen empfiehlt er die „Spindlermeile“ in Bad Tabarz. Beginnend an der Kneipp-Figur am Spindlerplatz, erinnert der leichte Rundweg an Vater und Sohn Spindler, die Begründer von Bad Tabarz als Kurort. Villen der Gründerzeit säumen den Weg, auf der Märchenwiese grüßt der Struwwelpeter und im Geopark begegnet ihr sogar Sauriern! Wer hätte das im Kneipp-Kurort gedacht…?

Kultur-Tipp: Gesundheitsakademie und Musiksommer

Im Sinne von Sebastian Kneipp lädt Dr. Udo Trutschel regelmäßig zu seiner Gesundheitsakademie ins Bad Tabarzer KuKuNa ein. Im Zentrum für Kur, Kultur und Natur lernt ihr bei den kurzweiligen Vorträgen interessante Fakten und neue Erkenntnisse zu einem gesunden Lebensstil und gesunder Ernährung. Und auch sonst herrscht reges Treiben in dem Veranstaltungshaus, in dem auch bekannte Persönlichkeiten zu Gast sind.

Überhaupt ist Bad Tabarz ein lebendiger Kurort. Vor allem im Sommer finden im Stadtzentrum und auch im Ortsteil Cabarz mit dem beliebten Musiksommer über 40 kostenfreie Konzerte statt. An lauen Sommerabenden genießt ihr bei einem kühlen Getränk die gute Stimmung und gesunde Luft des Thüringer Waldes. Entspannung für die Seele!

Kulinarik-Tipp: „Die Teigmacher“ in der Lesehalle

Direkt an einer der Konzertlocations im Theo-Neubauer-Park hat eine junge Bäckerei ihr Café in der ehemaligen Lesehalle eröffnet. „Die Teigmacher“ setzen auf natürliche Zutaten, wie Mehl, Wasser, Salz und viel Zeit für ihr Sauerteigbrot. Ihre Interpretation von Natur, Handwerk und Tradition würzen sie mit einem modernen Touch, wo es passt und schmeckt. In der lockeren Stimmung vor Ort genießt ihr Kaffeespezialitäten und süße Backwaren aus aller Welt, wie Zimtschnecken, Nussecken oder „Bobbes“. Für ein Picknick im Park, könnt ihr euch eine kuschelige Picknickdecke vor Ort ausleihen.

Schlechtwetter-Tipp: Abtauchen im TABBS

Einen weiteren kulinarischen Geheimtipp liefert das Sport- und Gesundheitsbad TABBS. In dessen Küche ist der Spitzenkoch Danilo Bodenstein Küchenchef und serviert euch neben „gesünderen“ Schwimmbad-Pommes auch ausgewogene, frische Gerichte aus regionalen Zutaten. Sein Wissen um gesunde Ernährung im Zusammenspiel mit Kneipp vermittelt er leidenschaftlich gern in seinen Kochkursen und ehrenamtlich an die Kinder vor Ort. In den Freizeitbecken des TABBS powert ihr euch erst bei der Wassergymnastik und den Aqua Fit Kursen aus, um anschließend in der Saunalandschaft, beim Yoga oder einem der beliebten Klangschalenkonzerte tiefe Entspannung zu finden.

Must-See: Der Inselsberg mit dem Aussichts- und Erlebnisturm

Über diesem Zusammenspiel aus der herrlichen Natur des Thüringer Waldes und den Bad Tabarzer Kneipp-Spezialitäten thront das Wahrzeichen der Region: der große Inselsberg. Direkt am Rennsteig gelegen, bietet sich der Aussichts- und Erlebnisturm auf 916,5 Metern Höhe als Ausflugsziel für eine Wanderung oder Radtour an. Oberhalb der Tourist-Information erkundet ihr das „Gipfeltreffen von Flora, Fauna und Fossilien“, eine Ausstellung zum Thüringer Wintersport, das höchst gelegenste Trauzimmer Thüringens und als Höhepunkt die 360 Grad Panorama-Aussicht auf die Region. Bad Tabarz und der Thüringer Wald aus der schönsten Perspektive!